Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,2 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 108,87g | Karb: 107,67g.
Makan Pagi: You C1000 Lemon Water, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Captain Oats Rolled Oats, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Dried Chia Seeds. Makan Siang: Champ Sosis Ayam, Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Beef Sausage, Nasi Putih, Tango Wafer Vanilla. Makan Malam: Del Monte Saus Barbeque, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasyacaca4
|