Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 83,09g | Karb: 198,24g.
Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 7-11 鹹蛋黃香菇肉包, 炒雞蛋, 7-11 舒迷雞胸肉, 台灣比菲多 質立希臘式優格(蜂蜜). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|