Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 67,19g | Karb: 231,34g.
Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 迷客夏 伯爵紅茶拿鐵冰淇淋, 雞蛋（整個）, 7-11 舒迷雞胸肉, 全聯 金針菇. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|