Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 127,76g | Prot: 93,15g | Karb: 250,69g.
Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Blueberry. Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Lodeh, Pare, Nasi Putih. Makan Malam: Sosis Daging Sapi, Kulit Ayam, Usus Ayam, Pentol, Otak-Otak, Nasi Bakar. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Chatime Strawberry Milk Tea No Sugar, Richeese Ahh', Donat Dilapisi Coklat, Beng-Beng Beng-Beng. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulikaan
|