Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 94,65g | Prot: 134,21g | Karb: 214,30g.
Makan Pagi: Udang Rebon, Telur Rebus, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Udang, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Kangkung, Pepes Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Bakso ayam. Camilan/Lainnya: Selai kacang, Unibis Biskuit Marie Susu, Nanas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|