Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 25,33g | Prot: 78,51g | Karb: 222,12g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermout Rolled Oat, WRP WRP Everyday 110. Makan Siang: Kubis, Ikan Layang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Kacang Hijau, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ikan Layang. Camilan/Lainnya: Pepaya, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mira Jm
|