Daftar  |  Masuk

Jurnal lonniehuffman, 02 Jul 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
79,1 kg Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Juli 2021:
1393 kkal Lemak: 49,56g | Prot: 88,11g | Karb: 146,75g.   Makan Pagi: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Makan Siang: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Peter Pan Creamy Peanut Butter, 7UP Diet Cherry 7UP (Can). lagi...
1962 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu

32 Suporter    Dukung   

Komentar 
💙 Have a good day, Lonnie!  
02 Jul 21 oleh anggota: melissatwa
Thank you, Melissa! 😘 
02 Jul 21 oleh anggota: lonniehuffman

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lonniehuffman


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.