|
abis BAB
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 63,08g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Tahu, Tomat Merah, Bakso Ayam, Nasi Merah, ABC Kecap Manis, Garam Laut, ABC Kecap Manis, Garam Laut. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Makan Malam: Pizza Keju, Pisang, Pizza Keju, Pizza dengan Daging, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Pizza Hut Cheese Breadstick, Pastel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bektiprihan
|