Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 88,39g | Prot: 128,84g | Karb: 238,38g.
Makan Pagi: Tempe Bacem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Bamboe Bumbu Semur. Makan Siang: Telur Rebus, Udang Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi, Udang, Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Oat cake, Tempe coklat, Pisang, Pepaya, Selai kacang, Bubur Candil, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Unibis Biskuit Marie Susu. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|