|
dikit dikit
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 92,02g | Karb: 107,49g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Siang: Ikan Panggang, Mie, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Kecambah Alfalfa, Kokita Sambal Bajak, Telur Dadar, Daging Sapi, Nasi Putih, Rawon. Camilan/Lainnya: Nutrijell Agar-Agar, Kue Cucur, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lifa.olif
|