Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 43,84g | Karb: 184,32g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Kupat Tahu. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Batagor Batagor. Camilan/Lainnya: Nescafe Cappuccino, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, ABC Saus Sambal , Tempe Mendoan, Gery Saluut Malkist (Matcha). lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muniledia10
|