Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 92,70g | Karb: 189,04g.
Makan Pagi: Indoprima Skim Milk Powder, Kacang Hijau, Dada Ayam, Kikil. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Kembung, Tape Singkong, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Petis, Putih Telur Matang. Makan Malam: Tahu Bakso, Arem-arem, Dada Ayam, Kikil, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Risoles. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|