Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 41,90g | Karb: 67,17g.
Makan Pagi: 365 Multi-Vitamin Gummies, Cantaloupe (Muskmelon), Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Makan Siang: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wegmans Original Unsweetened Almond Milk, Sugar. Makan Malam: Casillero del Diablo Malbec, Park Street Deli Italian Meatballs, Love Beets Mild Vinegar Beets, Marinara Pasta Sauce, Baby Spinach, Orzo, Whole Milk Ricotta Cheese, Tomatoes, Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yfritz
|