Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 104,22g | Karb: 117,53g.
Makan Pagi: Bread, Asian Pears . Makan Siang: Chicken Thigh (Skin Eaten), Egg, Firm Silken Tofu . Makan Malam: Chicken Thigh (Skin Eaten), Fried Tofu , Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Del Monte Barbeque Sauce, Extra Virgin Olive Oil, MEG Keju Slice, Sedani Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|