Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 87,30g | Karb: 144,80g.
Makan Pagi: Excelso Classic, Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis, Buah Naga. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Daging Babi, Bakso Ayam, Mie, Sambal Goreng. Makan Malam: Hup Seng Cream Crackers, Ansell Brown Sugar, Greenfields Full Cream Milk, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Paroti Bagelen, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olakolakkk
|