Daftar  |  Masuk

Jurnal liabintisupardi, 29 Jun 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
66,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juni 2021:
1542 kkal Lemak: 54,47g | Prot: 66,79g | Karb: 193,17g.   Makan Pagi: Martabak Telur, Nasi Putih. Makan Siang: Garam, Nasi Putih, Telur Ceplok, Es Kelapa Muda. Makan Malam: Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sempol, Rengginang. lagi...
1680 kkal Latihan: Memasak - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan liabintisupardi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.