Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 40,24g | Karb: 186,69g.
Makan Siang: BonCabe Boncabe, Bumifood Mini Wonton, Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Saus Asam Manis, Cumi-cumi, Nasi Merah. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Opak, Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Roma Wafello Choco Blast, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Rengginang, Pisang Goreng, Combro, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|