Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,4 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 46,86g | Karb: 15,03g.
Makan Pagi: Whole Foods Market Brazil Nuts, Food Lion Original Pork Rinds, Cheddar Cheese, Wegmans Scallion Cream Cheese, Peanut Butter, Peanuts, Espresso Coffee, Fathead Pizza Crust, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|