Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 62,54g | Karb: 215,93g.
Makan Pagi: Cuka, Bakwan, Tahu Isi, Pempek, Teh Manis, Kopiko Permen, Nasi Uduk. Makan Siang: Teh Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nasi Putih. Makan Malam: Otak-Otak, Teh Manis, Kerupuk Putih, Nasi Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellyharika
|