Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 50,40g | Karb: 291,16g.
Makan Siang: 可口可樂 汽水, 自助餐. Makan Malam: 桂冠 蝦仁炒飯. Camilan/Lainnya: 7-11 蔥抓餅. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|