Alhamdulillah...semangat...
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 9,47g | Prot: 10,44g | Karb: 102,01g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aischaza
|