Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 87,26g | Karb: 255,92g.
Makan Pagi: 7-11 大熱拿. Makan Siang: 陽春麵. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 鹽酥雞, 7-11 蒸地瓜, 荷包蛋, 花椰菜, 7-11 鹹蛋黃香菇肉包. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|