Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 61,56g | Prot: 48,38g | Karb: 173,66g.
Makan Siang: 便當. Makan Malam: 統一 統一AB乳果, 旺旺 旺旺小小酥, 水餃, 花椰菜, 荷包蛋. Camilan/Lainnya: 盛香珍 靜岡抹茶法國酥. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|