Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 75,10g | Karb: 146,04g.
Makan Siang: 皮蛋瘦肉粥. Makan Malam: 7-11 鹹蛋黃香菇肉包, 荷包蛋, 煮熟的綠色椰菜, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|