Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 61,29g | Karb: 109,48g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pepaya, Captain Oats Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Telur Rebus, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cahyaaurel
|