Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 34,02g | Prot: 42,79g | Karb: 60,74g.
Makan Pagi: Pringles Original Potato Crisps, Publix Red Seedless Grapes, Strawberries, Coffee. Makan Siang: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Daisy Light Sour Cream, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). lagi...
|
|
2528 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 10,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good morning Princess, last day isn't it? Vacation here we come!!!! 💜
25 Jun 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
Yes!! Yay!! Just bought new beach towels and a variety of other crap that suddenly seems like must have items for a vacation. 😆 Also just arrived to the gym. See if I can't put my over-indulgence for two days to excellent use! ❤️ 💪🏼🤸
25 Jun 21 oleh anggota: davidsprincess
|
Just keep on keeping on!!! Stay cool!
25 Jun 21 oleh anggota: Slow Meta
|
Cheering for you to have a totally beautiful time away!!!
25 Jun 21 oleh anggota: melissatwa
|
Have a wonderful trip!!👍💐
25 Jun 21 oleh anggota: bgr12
|
26 Jun 21 oleh anggota: Lowkeylife
|
26 Jun 21 oleh anggota: ridemariel
|
Bon voyage my friend! 💜💛💚
26 Jun 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|