Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 55,30g | Karb: 201,13g.
Makan Pagi: You C1000 Vitamin Orange, Minyak Wijen, Sawi Hijau, Tahu, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Sawi Hijau, Tahu, Bakso Daging Sapi, Minyak Wijen, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Putih, Mangga. Camilan/Lainnya: Camel Mixed Snacks, Yakult Yakult, Dodol, Combro. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan muti0101
|