Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 90,39g | Karb: 210,29g.
Makan Pagi: Buah Pir, Naraya Oat Choco (20g), Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng, King's Fisher Sarden Saus Tomat. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwawkaryn
|