Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 53,42g | Karb: 169,34g.
Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Roti Bagel, Bubur Kacang Hijau, Ubi Dimasak. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Pepaya, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|