Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 111,15g | Karb: 75,66g.
Makan Siang: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, VECTORLABS Master Whey, Fried Tofu . Makan Malam: Bread, Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Corn, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Eaten), Firm Silken Tofu . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|