Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 54,88g | Karb: 158,36g.
Makan Pagi: Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Tahu. Makan Siang: Semangka, Uleg Sambal Terasi, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Tahu. Makan Malam: Ikan Mujair, Tahu Kukus, Salak, Jeruk. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|