Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 37,10g | Karb: 36,01g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Cereal with Milk. Makan Siang: Townhouse Original Crackers, Havarti Cheese, Beef Brisket. Camilan/Lainnya: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Yay!!! Good going! 😁 ❤️ ❤️
24 Jun 21 oleh anggota: melissatwa
|
24 Jun 21 oleh anggota: PattiOB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|