Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 73,14g | Karb: 104,63g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Lemon, Teh Herbal. Makan Siang: ABC Kecap Pedas, Ikan Kembung, Ikan Kembung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Lalapan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tomat, Putih Telur Matang, Sari Roti Tawar Kupas, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadilahila
|