Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2014
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2014:
|
1036 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 39,06g | Karb: 130,26g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk. Makan Siang: 2% Fat Milk. Makan Malam: Roasted Potato, Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Low Calorie), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli Flower Clusters, Cooked Carrots, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, Fat Free Whipped Cream (Pressurized Container), Wegmans Frozen Mixed Berries, Kroger Sugar Free Angel Food Cake. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congratulations! You just got out of the red zone in your weight history. :)
07 Feb 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|