Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
634 kkal
|
Lemak: 21,29g | Prot: 39,46g | Karb: 71,78g.
Makan Siang: Ikan Tongkol, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Makan Malam: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Kimbo New York Melting Cheese. Camilan/Lainnya: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhaisy
|