Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 59,09g | Karb: 171,90g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Tahu. Makan Siang: Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Kembang Kol, Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araa101
|