Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 35,41g | Karb: 119,40g.
Makan Pagi: Garam, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Saus Tiram, Bawang Putih Dimasak , Telur, Sawi Putih, Daun Bawang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Semur Daging, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araa101
|