Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 77,85g | Karb: 184,74g.
Makan Pagi: Tomat Ceri, Kerupuk Asin, Puding Coklat, Holland Bakery Lemper Ayam. Makan Siang: Daun Singkong, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Nasi Goreng, Telur Dadar, Rose Brand Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|