Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
53,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 20,32g | Prot: 25,00g | Karb: 112,94g.
Makan Pagi: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans American Cheese, Bananas, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Makan Siang: Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Nature's Path Organic Frosted Brown Sugar Maple Cinnamon Toaster Pastries. Makan Malam: Casillero del Diablo Malbec, Watermelon , Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I ate cake daily while away. No regrets.
23 Jun 21 oleh anggota: yfritz
|
Now playing in my head: Mille Regretz by Josquin de Prez
23 Jun 21 oleh anggota: yfritz
|
at peace and you have things well under control
23 Jun 21 oleh anggota: skydiverjim
|
Good morning Jim, I hope you are right… thank you for your support
23 Jun 21 oleh anggota: yfritz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yfritz
|