|
😜
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 47,48g | Karb: 92,91g.
Makan Pagi: Mangga, Garden Roti Tawar Gandum (@65G), Nutella Selai Coklat, Wool roll bread mama Jo ( isi coklat). Makan Siang: Karipap ayam kentang, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumunar
|