Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 86,11g | Karb: 144,34g.
Makan Pagi: Sunco Minyak Goreng, Tempe Rebus, Ayam Rica-Rica, Quaker Oat, Pepaya. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Bebek. Camilan/Lainnya: Diabetamil Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pastel, Lemet. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinimawarni
|