Jurnal DennyIskandarr, 22 Jun 21

Profil DennyIskandarr | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021

70 kg Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2021:

1242 kkal

Lemak: 40,49g | Prot: 86,87g | Karb: 133,69g. Makan Pagi: Telur Rebus, Sandwich dengan Daging Sapi Panggang dengan Keju. Makan Siang: Salad Buah. Makan Malam: Bubur Ayam, Usus Ayam. Camilan/Lainnya: Kue Beras. lagi...

294 kkal

Latihan: Gym - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan DennyIskandarr

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal DennyIskandarr, 22 Jun 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan DennyIskandarr