Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 69,17g | Prot: 129,28g | Karb: 90,42g.
Makan Pagi: Delicados Тортилья, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яичница, Орехи Кешью, Изюм, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Makan Malam: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Delicados Тортилья, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Клубника, Красный Октябрь Шоколад Слава. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|