Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
324 kkal
|
Lemak: 18,27g | Prot: 19,66g | Karb: 24,08g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol, Tomat Ceri, Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sakurameo007
|