Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 64,79g | Karb: 148,82g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Mangga, Roma Biskuit Sari Gandum, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu laila mufliha
|