|
gara2 surplus seminggu jadi naik lagi deh, tapi tetap semangat
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 27,01g | Prot: 51,43g | Karb: 54,86g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Rendang. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sintyasari222
|