Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 38,51g | Karb: 158,77g.
Makan Pagi: Nanas, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga, Kin Bulgarian Style Yogurt Orange. Makan Malam: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Telur, Bango Kecap Manis, Tempe, Brokoli, ABC Saus Sambal . Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febjsiahaan
|