Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 75,46g | Karb: 131,08g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Bakwan, Nasi Goreng. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Rumput Laut Kering, Ikan Asin, Nasi Putih, Piscok. Camilan/Lainnya: Nanas, Semangka, Mangga, Pepaya, Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwikwahyuni235
|