Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 29,22g | Prot: 26,67g | Karb: 126,43g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Top Baker Roti Sandwich tanpa Kulit Gandum. Makan Siang: Telur Puyuh, Super Bubur Rasa Ayam, Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Beryl's Beryl's Dark Chocolate 70% Cacao, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Fitbar Fitbar Choco Delight, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|