Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 83,78g | Karb: 104,95g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), VECTORLABS Master Whey, Pisang. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu. Makan Malam: Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan resasilviaguruh
|